dezembro 01 2023, 00:43
Fofos, cheirosos e delicados, eles sempre dão muito o que falar. São conselhos, dicas, sabedoria popular, superstições e rituais que um familiar ou amigo compartilha com os pais para “ajudar” no cuidado com o recém-nascido nos primeiros meses. Embora sejam coroadas de boas intenções, muitas vezes essas dicas não encontram suporte na realidade, outras vezes, vêm a calhar e realmente têm sentido. Mas como saber diferenciar? Como identificar o que é verdade e o que é mito nos cuidados com os recém-nascidos? Confira abaixo!
1 – Bebês sentem muito frio!
MITO. É muito comum que as pessoas pensem que os recém-nascidos estão sempre com muito frio. Mesmo com a temperatura a 30°, o bebê lá vestido de agasalho de lã. Essa é uma crendice antiga e que ainda encontra muitos seguidores. No entanto, embora os bebês muito pequenos percam e ganhem calor com mais facilidade, as sensações térmicas são similares a dos adultos. Em geral, eles já nascem com uma camada protetora de tecido adiposo, que os ajuda a se proteger do frio, transformando gorduras e calorias em calor. Uma boa dica para vestir o bebê é colocar uma – apenas uma – camada a mais de roupa do que está vestindo. Nada de exageros! Pois o excesso de roupas, cobertores e manta pode superaquecer o recém-nascido e causar o efeito oposto, deixando-o desconfortável.
2 – Sono de recém-nascido é leve e irregular
VERDADE. Embora bebês pequenos durmam muito, eles não dormem como os adultos, nem poderiam. Vale lembrar que recém-nascidos acabaram de nascer e estão se adaptando a vida fora do ambiente uterino. O cérebro deles está em pleno desenvolvimento e tudo isso se reflete no sono.
No começo, o sono dos bebês não respeita o ciclo circadiano (ritmo natural do corpo que se adapta ao período de 24 horas). Por esse motivo, pode ser bem comum o recém-nascido acordar várias vezes à noite. Eles não nascem adaptados para esse dia de 24h horas como os adultos.
Além disso, o sono dos bebês é bem mais leve que dos adultos. Isso porque eles passam mais tempo na fase do sono REM (que é quando ocorrem os sonhos e há mais movimentação no organismo) do que no sono profundo. Por isso eles podem despertar com mais facilidade. Há ainda um outro fato: o ciclo de sono dos bebê dura cerca de 50 minutos, e nessa mudança de um ciclo para outro, é comum os despertares. Então, sim: bebês tem sono leve e irregular. Porém com o tempo tudo se modifica e eles passam a dormir um pouco “melhor”.
3 – Não pode dar muito colo!
MITO. Muitas pessoas acreditam que o colo pode deixar o bebê mal acostumado ou mesmo mimado. Porém isso é um grande mito. Na verdade, é o oposto. O colo é uma necessidade na vida do recém-nascido. É tão importante quanto o leite materno, os cuidados diários, o sono. O colo oferece para o bebê o afeto, acolhimento, cheiro, calor e proteção que eles precisam. Não à toa, eles ficam muito mais tranquilos quando estão no colo. Esse ato de amor é essencial para sua sobrevivência e desenvolvimento. Quando o bebê tem colo, depois que chora, por exemplo, ele entende que é acolhido quando precisa e isso cria o que os especialistas chamam de “apego seguro”.
4 – É melhor não visitar recém-nascidos nos primeiros meses!
VERDADE. Quando um novo bebê nasce na família, é comum que todos os parentes queiram conhecer o novo integrante. Porém isso não é recomendado. O recém-nascido tem um sistema imunológico ainda em formação, por isso qualquer exposição a micro-organismos nocivos, como bactérias e vírus, podem deixá-lo gravemente doente. Além disso, nesse início, tanto a mãe quanto o bebê estão se adaptando e é muito comum que a família esteja cansada demais para “fazer sala” para os outros. No caso dos recém-nascidos, o excesso de visitas, a luz, o barulho, tudo isso pode o deixar mais irritadiço. Então se puder esperar alguns meses para ver o novo familiar, melhor. Peça fotos e deixe a visita para depois. Caso seja bem próximo à família e sinta-se a vontade para esta visita logo após o nascimento, tome os cuidados necessários como lavar as mãos ou usar álcool em gel, jamais beijar face ou mãos do bebê, só pegue no colo se mãe oferecer e idealmente utilize um paninho caso esteja com roupa de rua ou do trabalho.
5 – Tem que dar de mamar de 3h em 3h
MITO. É muito comum que os pais pensem que o bebê precisa seguir um rígido horário de alimentação, mas isso não é verdade. O mais indicado pelos especialistas, incluindo a Organização Mundial de Saúde (OMS), é a livre demanda, que nada mais é que dar de mamar quando o bebê solicitar. É ele que sabe quando está com fome e a quantidade que precisa de leite. Em fases de picos de desenvolvimento, por exemplo, é comum que o bebê fique mais faminto, em outras, menos. De todo modo, vale lembrar que o estômago dos recém-nascidos é bem pequeno e que não é necessária uma grande quantidade de leite para que eles fiquem satisfeitos. Além disso, a produção de leite funciona por demanda também, ou seja, quanto mais o bebê mamar, mais leite será produzido.
Post por CÍNTIA FERREIRA, paulistana, jornalista, apaixonada por café e livros. Atua há mais de 10 anos na área de Comunicação como assessora de imprensa com especialização em saúde. É também redatora focada em conteúdo sobre infância. Depois da maternidade se apaixonou tanto por esse universo que criou o Blog Mamãe me Cria. É mãe da Valentina, de 8 anos.
Roberta Vieira - 31/03/2023
Que texto incrível! Parabéns pelo trabalho. Sou fonoaudióloga e trabalho com adolescentes em sofrimento psíquico. Sempre penso que muitas das "minhas" adolescentes serão mães. Meu trabalho é, al de olhar para elas, preparar maternagem que um dia virá... e cuidar da constituição linguistica dos bebês que virão. É assim, um trabalho de promoção de saúde. Me identifiquei muito com seu texto e sua trajetória.
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