junho 23 2021, 01:06
É normal perder xixi e ter dor na relação depois do parto? Bem normal nunca é, mas pode ser comum.
Vamos entender um pouco melhor como esses sintomas podem afetar a vida da mulher após o nascimento do bebê.
Na gestação, o peso do bebê vai aumentado gradativamente até o parto, esse peso repousa sobre os músculos do períneo, também conhecidos como músculos do assoalho pélvico.
Os músculos do assoalho pélvico são responsáveis pela continência, urinária e fecal, pois garantem o suporte dos órgãos pélvicos (bexiga, útero, ovários e intestino), além disso, esses músculos participam da relação sexual e do parto.
No parto, o bebê passa por esses músculos para nascer de parto normal, o que pode levar a compressão e estiramento de suas estruturas.
Essas alterações na gestação e parto, contribuem para os sintomas de perdas urinárias no pós-parto e para a perda de sensibilidade, prazer e dor na relação sexual.
Treinar os músculos do assoalho pélvico com exercícios melhora a capacidade de sustentar a bexiga e também auxilia no prazer sexual.
Para as dores na relação sexual o foco maior é o relaxamento, com exercícios de respiração, mobilidade da pelve e quadril e massagens.
Sofrer após o parto com esses problemas de perda urinária e dores na relação vão afetar a qualidade de vida cada vez mais se não houver um acompanhamento adequado com fisioterapia pelvica.
Algumas mulheres fazem uso de absorvente para aliviar o incômodo das perdas urinárias e utilizam lubrificante íntimo para aliviar o desconforto da dor na relação, porém isso agrava os sintomas uma vez que não é dada atenção a causa do problema.
A fisioterapia pelvica é a especialidade que cuida da mulher após o parto, principalmente para aliviar as queixas urinárias e de dor.
No mãe-estar contamos com um programa de orientações de exercícios e recomendações após o parto direcionadas para esse cuidado com a mamãe. Gostaria de mais informações sobre este programa? Clique no link abaixo e entre em contato com a gente.
https://wa.me/message/SR44TMFV4XBZH1
Texto de:
Liris Wuo – Formada em fisioterapia desde 2000. Especialização na UNIFESP em 2002 de fisioterapia voltada a reabilitação das disfunções pélvicas e do assoalho pélvico.
Mestrado em trabalhos de pesquisa com um programa de exercícios para mulheres com Dor Pélvica Crônica e a atendimentos em clínica e consultório particulares.
Trabalha com gestantes e fisioterapia pelvica desde 2009.
Roberta Vieira - 31/03/2023
Que texto incrível! Parabéns pelo trabalho. Sou fonoaudióloga e trabalho com adolescentes em sofrimento psíquico. Sempre penso que muitas das "minhas" adolescentes serão mães. Meu trabalho é, al de olhar para elas, preparar maternagem que um dia virá... e cuidar da constituição linguistica dos bebês que virão. É assim, um trabalho de promoção de saúde. Me identifiquei muito com seu texto e sua trajetória.
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